06-04-2008, 20:09
Si ZoHa
Pamietam jeszcze 2 rzuty ,rozpoczynajacy z 2 palcow<nie umiem tego opisac>
Pozniejszy z plaskiej reki ostrzem leżącym do siebie-podrzut
Rzut w piach trzymajac za ostrze.
I stopniowanie,z pozycji siedzacej ,klęcząc,stojąc.
Zbijak
W gumę,Pucha.
W pikuty to bym zagrala
Pamietam jeszcze 2 rzuty ,rozpoczynajacy z 2 palcow<nie umiem tego opisac>
Pozniejszy z plaskiej reki ostrzem leżącym do siebie-podrzut
Rzut w piach trzymajac za ostrze.
I stopniowanie,z pozycji siedzacej ,klęcząc,stojąc.
Zbijak
W gumę,Pucha.
W pikuty to bym zagrala