+- Polfan.pl - forum dyskusyjne (https://forum.polfan.pl)
+-- Dział: Dyskusje (https://forum.polfan.pl/forumdisplay.php?fid=7)
+--- Dział: Zdrowie (https://forum.polfan.pl/forumdisplay.php?fid=57)
+--- Wątek: Jak przejść na dietę bezglutenową? (/showthread.php?tid=1439)
Jak przejść na dietę bezglutenową? - Natalina - 04-07-2022
Dzisiaj dowiedziałam się że muszę przejść na dietę bezglutenową.Co robić???
RE: Jak przejść na dietę bezglutenową? - jogno - 04-07-2022
Należy posprzątać w domu i wywalić wszystko co jest zanieczyszczone pszenica i glutenem. Następnie uzbroić się w czas i spokój. Kolejny etap to czytanie, czytanie, czytanie, żeby nie zrobić sobie kuku lub iść do dietetyka. Polecam uzbroić się w młynek do mielenia, pomoże w tworzeniu mąk z ziarna ( lub drożej) bez młynka kupič mąki ze sklepu. Kolejny krok to czytanie etykiet. Początki mogą być trudne, ale potem już można robić wymyślne dania - od początku do końca.
https://www.zdronet.pl/dieta-bezglutenowa-%E2%80%93-produkty-bezglutenowe-w-codziennym-menu,3168,news.html
Zerknij sobie równeiż na stronę. Opisane jest tutaj jak wprowadzić produkty bezglutenowe w codziennym menu. Na co zwracać uwagę.
RE: Jak przejść na dietę bezglutenową? - Agata31 - 11-07-2022
Nigdy nie próbowałam i wiem że mogłoby być u mnie ciężko z przejściem na ten rodzaj diety.
__________________________
like na instagramie